Yin è l’energia femminile dell’accettazione, della ciclicità e del nutrimento. Attraverso posizioni delicate e prolungate, entreremo in contatto con i tessuti connettivi più profondi, promuovendo una flessibilità non solo fisica, ma anche mentale ed emotiva.

Lo Yin Yoga è una pratica adatta a tutti,
un invito a celebrare il proprio corpo così com’è, in ogni momento. Ogni lezione è pensata per accompagnarti a riscoprire la tua forza interiore, lasciando che il corpo e la mente trovino il loro equilibrio naturale spontaneamente.

Condotto da Claudia Cei
Insegnate yoga, esperta in terapie salutistiche indiane di tradizione ayurvedica.